年轻人血压高压高低压正常，可能是由于遗传因素、饮食因素、长期熬夜、不良生活习惯、精神因素等原因引起的。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，如果父母患有高血压，子女患有高血压的概率会比较高。如果患者的直系亲属患有高血压，患者患有高血压的概率也会比较高。因此，年轻人血压高压高低压正常，可能是由于遗传因素引起的。
2、饮食因素
如果年轻人平时经常吃含盐量比较高的食物，或者经常吃油脂含量比较高的食物，可能会导致体内钠离子含量增高，从而引起血压升高的情况。建议年轻人平时以低盐低脂的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善血压升高的情况。
3、长期熬夜
如果年轻人长期熬夜，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议年轻人在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免引起血压升高的情况。
4、不良生活习惯
如果年轻人长期吸烟、饮酒、缺乏运动等，可能会导致血管内皮细胞功能异常，从而引起血压升高的情况。建议年轻人在日常生活中需要注意避免吸烟、饮酒，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
5、精神因素
如果年轻人长期处于精神紧张、焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议年轻人可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持情绪稳定。
年轻人出现血压升高的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。另外，患者在日常生活中需要注意避免食用过咸的食物，如咸菜、腊肉等，以免引起血压升高的情况。
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