39问医生

羊角蜜甜瓜的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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羊角蜜甜瓜具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效,但要注意食用量,以免加重胃肠负担,出现身体不适症状。

1、补充营养

羊角蜜甜瓜含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素等,适量食用可以为身体提供所需要的营养物质,同时可以避免身体营养失衡。

2、促进消化

羊角蜜甜瓜中含有丰富的膳食纤维,进入人体后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用羊角蜜甜瓜,促进大便排出。

3、美容养颜

羊角蜜甜瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、类胡萝卜素等,具有抗氧化的作用,在一定程度上还具有美容养颜的功效。

除此之外,羊角蜜甜瓜还具有清热解暑、增进食欲的功效。但需要注意的是,羊角蜜甜瓜含有一定的糖分,过量食用可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果患者吃了羊角蜜甜瓜后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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