慢性疲劳综合征的典型症状包括持续性疲劳、记忆力减退、咽喉痛、肌肉疼痛、睡眠障碍，建议就医以确定诊断和治疗方案。
1.持续性疲劳
持续性疲劳是慢性疲劳综合征的核心症状，可能与免疫系统异常激活和神经内分泌失调有关。这种疲劳通常不是由于体力活动引起的，即使休息充分后也不能缓解，影响日常活动能力。
2.记忆力减退
记忆力减退可能是由睡眠障碍导致脑部供血不足，使大脑细胞功能受损而出现的记忆力下降。主要表现为近期记忆丧失，尤其是在注意力不集中的情况下，容易忘记刚刚发生的事情。
3.咽喉痛
慢性疲劳综合征患者免疫力低下，易受到细菌感染，此时可能会诱发咽炎等疾病，从而出现咽喉疼痛的症状。疼痛通常位于喉咙后部，有时伴有吞咽困难或声音嘶哑。
4.肌肉疼痛
肌肉疼痛可能源于长期身体压力导致的肌纤维劳损，也可能与自主神经系统紊乱有关。疼痛通常呈持续性，分布于全身各处，尤以小腿最为明显，在剧烈运动后会加剧。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由持续性疲劳引发的生物节律紊乱所致，也可能是精神紧张等因素导致的入睡困难。患者可能出现入睡困难、多梦易醒等情况，严重时可导致白天嗜睡、昏昏欲睡。
针对慢性疲劳综合征，可以进行甲状腺功能测定、自身抗体检测以及认知功能评估。治疗措施包括心理行为疗法如认知行为疗法，药物治疗则遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食并适量补充维生素B群，有助于改善症状。
1.持续性疲劳
持续性疲劳是慢性疲劳综合征的核心症状，可能与免疫系统异常激活和神经内分泌失调有关。这种疲劳通常不是由于体力活动引起的，即使休息充分后也不能缓解，影响日常活动能力。
2.记忆力减退
记忆力减退可能是由睡眠障碍导致脑部供血不足，使大脑细胞功能受损而出现的记忆力下降。主要表现为近期记忆丧失，尤其是在注意力不集中的情况下，容易忘记刚刚发生的事情。
3.咽喉痛
慢性疲劳综合征患者免疫力低下，易受到细菌感染，此时可能会诱发咽炎等疾病，从而出现咽喉疼痛的症状。疼痛通常位于喉咙后部，有时伴有吞咽困难或声音嘶哑。
4.肌肉疼痛
肌肉疼痛可能源于长期身体压力导致的肌纤维劳损，也可能与自主神经系统紊乱有关。疼痛通常呈持续性，分布于全身各处，尤以小腿最为明显，在剧烈运动后会加剧。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由持续性疲劳引发的生物节律紊乱所致，也可能是精神紧张等因素导致的入睡困难。患者可能出现入睡困难、多梦易醒等情况，严重时可导致白天嗜睡、昏昏欲睡。
针对慢性疲劳综合征，可以进行甲状腺功能测定、自身抗体检测以及认知功能评估。治疗措施包括心理行为疗法如认知行为疗法，药物治疗则遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食并适量补充维生素B群，有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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