通常情况下，中度高血压可能在3-5年引起肾损害，但具体时间无法确定，还需要根据患者的个人体质以及血压控制情况进行综合分析。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。如果患者的个人体质相对较好，并且血压控制得比较好，可能不会对肾脏造成损伤。但如果患者的个人体质相对较差，并且血压控制不佳，可能会在3-5年内引起肾损害。建议患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意避免食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致病情加重。
建议高血压的患者需要严格遵医嘱用药，不可自行停药或更改药量，以免因用药不当引起不适症状。在用药过程中，患者还需要监测血压变化，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。
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