十八岁血压达到180可以采取生活方式干预、降压药、心理行为疗法等治疗措施。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善生活习惯，有助于控制血压。适用于轻度高血压患者或作为辅助治疗手段。
2.降压药
根据医生处方选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并按时服用。主要针对原发性高血压或其他原因引起的继发性高血压。
3.心理行为疗法
接受认知行为治疗或放松技巧训练以减轻压力和焦虑，对部分患者的血压管理有益。适合于因长期精神紧张导致血压升高的个体。
面对血压升高至180mmHg的情况，应立即就医寻求专业指导，以免延误病情。日常生活中需注意限制钠盐摄入，保持充足睡眠，有利于血压的稳定。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善生活习惯，有助于控制血压。适用于轻度高血压患者或作为辅助治疗手段。
2.降压药
根据医生处方选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并按时服用。主要针对原发性高血压或其他原因引起的继发性高血压。
3.心理行为疗法
接受认知行为治疗或放松技巧训练以减轻压力和焦虑，对部分患者的血压管理有益。适合于因长期精神紧张导致血压升高的个体。
面对血压升高至180mmHg的情况，应立即就医寻求专业指导，以免延误病情。日常生活中需注意限制钠盐摄入，保持充足睡眠，有利于血压的稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
缬沙坦胶囊
盐酸咪达普利片
