39问医生

白天喝柠檬片水皮肤会变黑吗

赵梅 全科 主治医师
三级甲等
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白天喝柠檬片泡的水不会使皮肤变黑。
虽然柠檬本身具有一定的美白效果,但是其并不能直接作用于皮肤,而是通过调节体内新陈代谢来发挥作用。此外,柠檬中还含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的生成,从而起到美白肌肤的作用。因此白天适量饮用柠檬片泡的水并不会导致皮肤变黑。
如果患者在阳光强烈时外出且没有做好防晒措施,则可能因日晒引起皮肤色素加深,与喝柠檬片水无关。
日常生活中注意均衡饮食,适当食用富含维生素C的食物,如柑橘、草莓等,有利于促进皮肤健康。同时,建议使用SPF30及以上的广谱防晒霜,并避免长时间暴露在阳光下,以减少皮肤黑色素沉着的风险。
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2024-02-02 浏览100
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