16岁长腋毛是正常的。16岁属于青春期,体内的雌激素和孕激素水平升高,这些激素可以促进腋毛和其他身体部位的毛发生长。此外,个体差异也会影响腋毛的生长时间,因此不必过于担心。如果除了腋毛外,还伴随出现其他性征发育异常,如月经不规律、乳房发育不良等,则可能是早熟或内分泌紊乱所致,需要及时就医检查。在关注腋毛生长的同时,也要注意观察是否有其他性征的发育异常,并建议定期进行体检以确保身体健康。