16岁没长腋毛并不等于不能长高。腋毛只是青春期发育的一个表现，出现早晚个体差异很大，与最终身高没有直接对应关系。能否继续长高，关键要看骨龄和生长板是否闭合，不能只凭腋毛判断。
青春期时，性激素水平上升会促进腋毛、阴毛等第二性征出现，也会参与身高突增。但腋毛出现时间受遗传、营养、体质等影响，有人偏早，有人偏晚。16岁尚未长腋毛，可能只是发育节奏较慢，也可能与激素水平有关，需要结合整体发育情况看。
判断身高潜力，通常要做骨龄检查，观察生长板是否闭合。若生长板尚未闭合，说明还有一定生长空间；若已经闭合，继续长高的余地通常很小。还可结合近一年身高增长速度、体重变化、第二性征进展综合判断。
日常应保证充足睡眠、均衡饮食和适量运动，避免盲目使用增高补品或激素类产品。若身高明显低于同龄人，或发育明显延迟，建议到儿科内分泌专科评估，由医生结合检查给出判断。
青春期时，性激素水平上升会促进腋毛、阴毛等第二性征出现，也会参与身高突增。但腋毛出现时间受遗传、营养、体质等影响，有人偏早，有人偏晚。16岁尚未长腋毛，可能只是发育节奏较慢，也可能与激素水平有关，需要结合整体发育情况看。
判断身高潜力，通常要做骨龄检查，观察生长板是否闭合。若生长板尚未闭合，说明还有一定生长空间；若已经闭合，继续长高的余地通常很小。还可结合近一年身高增长速度、体重变化、第二性征进展综合判断。
日常应保证充足睡眠、均衡饮食和适量运动，避免盲目使用增高补品或激素类产品。若身高明显低于同龄人，或发育明显延迟，建议到儿科内分泌专科评估，由医生结合检查给出判断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
