39问医生

坐月子能喝醋下奶吗

孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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坐月子期间,适量食用醋有利于促进食欲,但并不能起到催奶的作用。
醋是一种发酵食品,含有多种有机酸和微量元素,具有一定的促消化和开胃效果,但并无明确证据表明其能够增加泌乳激素水平或刺激乳腺分泌乳汁。因此,虽然产妇可适量食用醋,但不宜将其作为催奶食物。
若产妇存在乳头皲裂等问题,则不建议使用醋来催奶,以免引起局部不适症状加重。
产妇在坐月子期间应注意营养均衡,并避免过度进补以防止肥胖或其他并发症的发生。同时,应确保摄入足够的水分以支持身体恢复和母乳喂养。
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2024-02-06 浏览100
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