颈椎椎间盘突出患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状。
因为剧烈运动可能导致颈部肌肉过度拉伸或损伤，进一步加重椎间盘突出的症状，如疼痛、麻木等。此外，剧烈运动时血液循环加快，会促进炎症因子的扩散，不利于疾病的恢复。因此，患有颈椎椎间盘突出的患者不宜进行剧烈运动。
颈椎椎间盘突出患者在急性期不建议进行任何活动，以减少脊髓水肿的发生；病情稳定后可适当进行功能锻炼，但应在医生指导下进行。
针对颈椎病患者的康复训练需个体化制定计划，并定期评估风险与收益。必要时，物理治疗师应参与指导，确保安全有效地开展锻炼。
因为剧烈运动可能导致颈部肌肉过度拉伸或损伤，进一步加重椎间盘突出的症状，如疼痛、麻木等。此外，剧烈运动时血液循环加快，会促进炎症因子的扩散，不利于疾病的恢复。因此，患有颈椎椎间盘突出的患者不宜进行剧烈运动。
颈椎椎间盘突出患者在急性期不建议进行任何活动，以减少脊髓水肿的发生；病情稳定后可适当进行功能锻炼，但应在医生指导下进行。
针对颈椎病患者的康复训练需个体化制定计划，并定期评估风险与收益。必要时，物理治疗师应参与指导，确保安全有效地开展锻炼。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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