生完孩子8年一般还能做骨盆修复,但效果可能不太理想。
女性在生完孩子之后,可能会导致骨盆变大,出现骨盆前倾、骨盆后倾等情况,从而影响身材的美观。此时可以通过骨盆修复的方式进行改善,能够促进骨盆的修复,在一定程度上还可以改善骨盆部位的肌肉松弛,有利于身材的恢复。但是,如果女性在生完孩子8年之后,骨盆部位的肌肉已经出现了松弛的情况,此时进行骨盆修复,可能治疗的效果并不是很好。因此,建议女性在生完孩子之后,注意个人卫生,做好自身的清洁工作,避免出现阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,影响身体的恢复。
在日常生活中,女性还要注意饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃富含钙元素的食物,如牛奶、大豆等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨盆的恢复。