生完孩子十二年了通常还可以做骨盆修复。
生完孩子后骨盆可能会出现松弛的情况,而且还会伴随着盆底肌松弛的现象,如果不及时进行修复,可能会导致漏尿,甚至会出现子宫脱垂的情况。因此在生完孩子以后,可以在医生的指导下通过骨盆修复的方式进行治疗,能够改善盆底肌松弛的情况,也可以预防子宫脱垂。如果在生完孩子以后,盆底肌松弛的情况比较严重,也可以通过专业医生的指导进行康复锻炼,比如凯格尔运动,能够促进盆底肌的恢复。
日常生活中还要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时也要避免进行重体力劳动,以免影响身体的恢复。除此之外,还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果在恢复的过程当中出现了不适的症状,患者需要及时到医院进行就医治疗,以免延误病情。