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石斛花旗参泡水喝的功效
程茂璐
主治医师
三甲
全科
石斛花旗参泡水喝具有滋阴清热、养胃生津、益气健脾、提高机体免疫力、镇静安神等功效和作用。
1.滋阴清热
石斛能养阴清热，而花旗参具有补气养阴之效，两者合用可增强滋阴清热的效果，适用于缓解肺肾阴虚引起的潮热盗汗。
2.养胃生津
石斛入胃经，能够滋养胃阴，而花旗参与麦冬配伍则可以协同发挥养胃生津的作用，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、口干舌燥等症状。
3.益气健脾
石斛搭配西洋参、黄芪等药材，能够起到一定的益气健脾效果，对于脾胃虚弱引起的身体疲乏无力、消化不良等症状有一定的调理作用。
4.提高机体免疫力
石斛中的多糖类物质具有免疫调节作用，能刺激淋巴细胞增殖，促进巨噬细胞活化，从而增强机体免疫力。
5.镇静安神
石斛中的一些活性成分如石斛碱等具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解紧张、焦虑情绪，达到镇静安神的目的。
使用石斛时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，长期大量服用可能会导致上火，因此建议在专业人士指导下进行。