儿童吃维生素B族可以起到促进生长发育、改善食欲、维持神经系统功能、增强记忆力、提高免疫力等作用。
1.促进生长发育
B族维生素参与体内新陈代谢过程，可促进蛋白质合成及组织修复，从而支持儿童身体发育。
2.改善食欲
B族维生素在消化过程中起到催化剂作用，能帮助分解食物，增加胃肠道对营养物质的吸收能力，进而提升食欲。
3.维持神经系统功能
B族维生素中的烟酸有助于神经递质的合成，可以稳定大脑活动状态，预防因缺乏该元素引起的巨幼细胞性贫血等疾病。
4.增强记忆力
补充B族维生素能够促进脑部血液循环，改善脑细胞代谢，有利于提高思维敏捷度和信息处理速度，从而辅助增强记忆力。
5.提高免疫力
B族维生素是多种酶类的辅因子，参与机体的新陈代谢过程，保证免疫系统正常运行，使机体对外界病原体入侵时具有更好的防御力。
需要注意的是，虽然B族维生素对于儿童的身体健康有益，但过量摄入可能导致皮疹、腹泻等不良反应。因此，在为孩子补充B族维生素时，应遵循医嘱或推荐剂量以确保安全。
1.促进生长发育
B族维生素参与体内新陈代谢过程，可促进蛋白质合成及组织修复，从而支持儿童身体发育。
2.改善食欲
B族维生素在消化过程中起到催化剂作用，能帮助分解食物，增加胃肠道对营养物质的吸收能力，进而提升食欲。
3.维持神经系统功能
B族维生素中的烟酸有助于神经递质的合成，可以稳定大脑活动状态，预防因缺乏该元素引起的巨幼细胞性贫血等疾病。
4.增强记忆力
补充B族维生素能够促进脑部血液循环，改善脑细胞代谢，有利于提高思维敏捷度和信息处理速度，从而辅助增强记忆力。
5.提高免疫力
B族维生素是多种酶类的辅因子，参与机体的新陈代谢过程，保证免疫系统正常运行，使机体对外界病原体入侵时具有更好的防御力。
需要注意的是，虽然B族维生素对于儿童的身体健康有益，但过量摄入可能导致皮疹、腹泻等不良反应。因此，在为孩子补充B族维生素时，应遵循医嘱或推荐剂量以确保安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
硫唑嘌呤片
肠炎宁颗粒2克
腺苷钴胺片
