叶酸属于水溶性维生素，一般情况下不需要额外补充。
叶酸广泛存在于各种新鲜蔬菜、水果中，如菠菜、西兰花以及橙子、猕猴桃等，正常人群日常饮食均衡通常能满足机体对叶酸的需求。此外，如果体内叶酸水平过高，还可能会引起恶心、呕吐等不适症状，不利于身体健康。
对于存在巨幼细胞性贫血或叶酸缺乏的患者，可遵医嘱服用叶酸制剂以改善病情。但长期用药需监测血象和肝功能。
由于个体差异，建议定期评估是否需要继续使用叶酸，并在医师指导下调整剂量或停药。同时注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。
叶酸广泛存在于各种新鲜蔬菜、水果中，如菠菜、西兰花以及橙子、猕猴桃等，正常人群日常饮食均衡通常能满足机体对叶酸的需求。此外，如果体内叶酸水平过高，还可能会引起恶心、呕吐等不适症状，不利于身体健康。
对于存在巨幼细胞性贫血或叶酸缺乏的患者，可遵医嘱服用叶酸制剂以改善病情。但长期用药需监测血象和肝功能。
由于个体差异，建议定期评估是否需要继续使用叶酸，并在医师指导下调整剂量或停药。同时注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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