产妇手上长倒刺可能是缺维生素E或B族维生素。
维生素E具有促进皮肤再生的作用，可使受损细胞尽快修复，从而起到滋润肌肤的效果；B族维生素能够维持皮肤正常的新陈代谢，对皮肤健康有重要作用。因此当产妇体内缺乏这两种维生素时，可能会导致皮肤干燥、脆弱，进而出现长倒刺的情况。
如果产妇在哺乳期，可能需要额外增加蛋白质摄入量以满足母乳喂养的需求。适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于维持身体的生理功能和免疫力。
对于手部护理，产妇平时可以涂抹护手霜来保持手部湿润，减少倒刺的发生。同时还要注意均衡饮食，保证营养充足，避免挑食偏食。
维生素E具有促进皮肤再生的作用，可使受损细胞尽快修复，从而起到滋润肌肤的效果；B族维生素能够维持皮肤正常的新陈代谢，对皮肤健康有重要作用。因此当产妇体内缺乏这两种维生素时，可能会导致皮肤干燥、脆弱，进而出现长倒刺的情况。
如果产妇在哺乳期，可能需要额外增加蛋白质摄入量以满足母乳喂养的需求。适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于维持身体的生理功能和免疫力。
对于手部护理，产妇平时可以涂抹护手霜来保持手部湿润，减少倒刺的发生。同时还要注意均衡饮食，保证营养充足，避免挑食偏食。
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北京协和医院
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