生理期间减肥效果较好。
因为女性在生理期间体内雌孕激素水平下降，会导致基础代谢率降低，从而影响到脂肪燃烧速度，进而达到较好的减肥效果。
如果患者在此阶段适当控制饮食，并且还进行了适当的运动，则可能会比平时更容易瘦一些。
但是不建议女性在生理期过度节食或剧烈运动，以免引起痛经、月经失调等不良后果。
因为女性在生理期间体内雌孕激素水平下降，会导致基础代谢率降低，从而影响到脂肪燃烧速度，进而达到较好的减肥效果。
如果患者在此阶段适当控制饮食，并且还进行了适当的运动，则可能会比平时更容易瘦一些。
但是不建议女性在生理期过度节食或剧烈运动，以免引起痛经、月经失调等不良后果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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