39问医生

糖尿病人能吃山药豆子吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用山药豆子。
山药豆子含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素等营养成分,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且其含有的黏蛋白能够减缓食物在胃肠道内的排空速度,从而延长饱腹感,有利于控制餐后血糖上升。但由于山药豆子中含有一定量的碳水化合物,因此建议糖尿病患者在监测血糖的情况下适量食用。
如果患者对山药豆子过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病人来说,饮食管理至关重要。除了山药豆子外,还可适当摄入燕麦片、荞麦面等粗粮食品,这些食物富含膳食纤维,可延缓食物吸收,有助于维持正常血糖水平。
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2024-02-19 浏览100
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