四十多岁女人疲惫，可能是过度劳累、气血不足、肾阴虚、肾阳虚、脾虚等原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗的方式缓解。
1、过度劳累
如果长时间做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现四肢乏力、精神不振等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。另外，还可以通过针灸的方式治疗。
2、气血不足
先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等，可能会导致气血不足，出现面色苍白、头晕耳鸣、疲惫无力等症状。可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药治疗。同时，可以通过针灸、艾灸等方式治疗。
3、肾阴虚
性生活过于频繁、长期熬夜等，可能会导致肾阴虚，出现潮热盗汗、五心烦热、精神不振等症状。可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时可以通过拔罐、刮痧等方式治疗。
4、肾阳虚
年老体衰、久病伤肾等，可能会导致肾阳虚，出现腰膝酸软、精神不振、畏寒肢冷等症状。可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
5、脾虚
饮食不节、劳逸失度、久病体虚等，可能会导致脾虚，出现食欲减退、腹胀、肢体倦怠等症状。可以遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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