怀孕周期从上次月经开始算，是因为末次月经来潮日、排卵日、受精日、着床日以及孕囊发育等重要时间节点均与上次月经开始日相对应，以此推算出预产期。
1.末次月经来潮日
最后一次月经来潮日是女性生理周期中的一个重要标志，标志着新的月经周期的开始。此日期用于计算孕期是因为精子和卵子在此期间可能已经结合形成受精卵。根据这个日期进行推算可以得出预产期，以帮助医生判断胎儿的成长状况是否正常。
2.排卵日
排卵日是指卵子从卵巢中释放出来的那一天，通常发生在下次月经来临前的14天左右。此时受孕的可能性较高。对于计划怀孕的夫妇来说，在排卵日前后进行性生活可以提高受孕几率。
3.受精日
受精日是指精子与卵子结合成为受精卵的日子，标志着新生命的开始。通过了解受精日可以帮助确定孕期并进行相应的孕期保健。
4.着床日
着床日是指受精卵植入子宫内膜的过程完成的那一天，标志着妊娠正式开始。着床日的具体时间因人而异，但可以通过B超检查观察到胎芽的存在来确认。
5.孕囊发育
孕囊是早期妊娠的重要标志之一，它是由胚胎组织形成的液体包裹体，通常在受孕后约5-6周出现。B型超声波检查可用于监测孕囊大小和位置，以评估胎儿健康状况。
建议定期进行孕期检查，包括血液HCG检测、B超检查等，以确保胎儿的健康发展。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免吸烟酗酒等不良行为。
1.末次月经来潮日
最后一次月经来潮日是女性生理周期中的一个重要标志，标志着新的月经周期的开始。此日期用于计算孕期是因为精子和卵子在此期间可能已经结合形成受精卵。根据这个日期进行推算可以得出预产期，以帮助医生判断胎儿的成长状况是否正常。
2.排卵日
排卵日是指卵子从卵巢中释放出来的那一天，通常发生在下次月经来临前的14天左右。此时受孕的可能性较高。对于计划怀孕的夫妇来说，在排卵日前后进行性生活可以提高受孕几率。
3.受精日
受精日是指精子与卵子结合成为受精卵的日子，标志着新生命的开始。通过了解受精日可以帮助确定孕期并进行相应的孕期保健。
4.着床日
着床日是指受精卵植入子宫内膜的过程完成的那一天，标志着妊娠正式开始。着床日的具体时间因人而异，但可以通过B超检查观察到胎芽的存在来确认。
5.孕囊发育
孕囊是早期妊娠的重要标志之一，它是由胚胎组织形成的液体包裹体，通常在受孕后约5-6周出现。B型超声波检查可用于监测孕囊大小和位置，以评估胎儿健康状况。
建议定期进行孕期检查，包括血液HCG检测、B超检查等，以确保胎儿的健康发展。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免吸烟酗酒等不良行为。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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