脾虚肺热常见食欲差、易疲倦,兼有口干、咽干或轻微咳嗽。调理需健脾与清肺并行,饮食可选山药、莲子、百合等平和之品,避免辛辣燥热食物。作息规律、适度活动有助恢复。症状轻重存在个体差异,若持续不缓解,建议到正规医疗机构辨证调理,不宜自行长期用药。
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