脚踝扭伤后应立即停止运动，以减少肿胀和疼痛，并防止进一步伤害。
脚踝是连接小腿和足的重要部位，容易在剧烈运动中发生扭伤。此时继续运动可能导致肿胀加剧、韧带损伤加重等风险，不利于恢复。因此，在脚踝扭伤后应该休息，待症状缓解后再进行适当的康复训练。
此外，若患者存在外固定支具或石膏，应确保其处于正确位置且无松动，以提供稳定支撑。
日常生活中，要注意避免剧烈运动导致的关节软组织损伤，同时注意保护好患处，以免二次受伤影响恢复。
脚踝是连接小腿和足的重要部位，容易在剧烈运动中发生扭伤。此时继续运动可能导致肿胀加剧、韧带损伤加重等风险，不利于恢复。因此，在脚踝扭伤后应该休息，待症状缓解后再进行适当的康复训练。
此外，若患者存在外固定支具或石膏，应确保其处于正确位置且无松动，以提供稳定支撑。
日常生活中，要注意避免剧烈运动导致的关节软组织损伤，同时注意保护好患处，以免二次受伤影响恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
酮洛芬凝胶
吲哚美辛巴布膏
复方热敷散
