腱鞘炎术后一个月手还肿胀可以尝试物理疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛，应及时复诊以便调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善局部血液循环来缓解肿胀。适用于轻度到中度的手部肿胀。
2.中药外敷
使用具有消肿止痛功效的中药材如当归、川芎等配制成药膏外敷于患处。主要针对促进伤口愈合后软组织损伤修复及预防感染。需按医嘱定期更换药材以达到最佳效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能减少炎症反应和疼痛，从而减轻肿胀。适合急性期缓解腱鞘炎引起的不适症状。
4.糖皮质激素注射
在腱鞘炎严重时可考虑在医生指导下使用糖皮质激素类药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域快速发挥抗炎作用。此方法主要用于迅速控制剧烈的局部发红、发热等症状。
5.关节保护措施
关节保护措施包括固定患肢、避免过度活动等，可以防止进一步加重肿胀。对于术后初期恢复阶段非常重要。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肿胀消退。若肿胀持续不减或伴有其他异常表现，则应及时复诊以便调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善局部血液循环来缓解肿胀。适用于轻度到中度的手部肿胀。
2.中药外敷
使用具有消肿止痛功效的中药材如当归、川芎等配制成药膏外敷于患处。主要针对促进伤口愈合后软组织损伤修复及预防感染。需按医嘱定期更换药材以达到最佳效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能减少炎症反应和疼痛，从而减轻肿胀。适合急性期缓解腱鞘炎引起的不适症状。
4.糖皮质激素注射
在腱鞘炎严重时可考虑在医生指导下使用糖皮质激素类药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域快速发挥抗炎作用。此方法主要用于迅速控制剧烈的局部发红、发热等症状。
5.关节保护措施
关节保护措施包括固定患肢、避免过度活动等，可以防止进一步加重肿胀。对于术后初期恢复阶段非常重要。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肿胀消退。若肿胀持续不减或伴有其他异常表现，则应及时复诊以便调整治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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