一般情况下，左腿久坐经常发麻多考虑是局部压迫引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、末梢神经炎、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、局部压迫
如果患者在平时长期保持左腿的坐姿，可能会导致左腿受到压迫，影响局部血液循环，从而出现发麻、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期保持同样的姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨质疏松等情况，在一定程度上会出现身体乏力、发麻等现象。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、末梢神经炎
如果患者自身免疫力比较低，神经部位受到病原体感染，诱发炎症，可能会刺激末梢神经出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者可遵医嘱口服醋酸片、片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，可能会导致下肢血液循环不畅，从而出现下肢发麻、局部肿胀等情况。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还要避免长期站立。
如果症状比较严重，通过上述治疗无法改善，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
强骨生血口服液
盐酸替扎尼定口服溶液
迈之灵片
