中年女人性生活多久一次，并没有明确的标准，一般情况下，一周1-2次都属于正常的情况。但由于每个人的体质不同，性生活的频率也会有所差异。
中年女人性生活的频率，一般与年龄、体质、激素水平等因素有关。一般情况下，如果是年轻的女性，体质较好，并且激素水平较高，性生活的频率可能会相对较高，可能一周会进行2-3次。但如果是中年女性，体质较差，并且激素水平较低，可能性生活的频率会相对较低，可能一周会进行1次或者更少。
此外，如果女性在性生活后，出现阴道出血、腹痛等不适症状，可能是性生活时阴道黏膜受到损伤导致的，需要及时到医院就诊，并进行相关的治疗。在日常生活中，女性还要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
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