39问医生

增肌粉开封了能放多久

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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增肌粉开封后一般能放1个月左右,具体的时间需要根据增肌粉的存放条件,以及增肌粉的储存方式来决定。如果增肌粉开封后没有进行密封保存,则一般不能再使用。

1、存放条件

增肌粉是一种粉剂,主要是由于运动量大,肌肉被消耗过多,导致体内蛋白质含量过低,从而引起肌肉含量不足。此时,补充蛋白粉可以有效地改善肌肉含量。增肌粉开封后,如果在常温下保存,一般可以保存1个月左右。如果在冰箱里冷藏,保存期一般在2-3天。

2、存放方式

增肌粉开封后,如果没有进行密封保存,可能会导致增肌粉受潮,从而影响增肌粉的效果,因此,一般不能再使用。如果增肌粉已经被开封,建议在1个月内使用完,如果超过1个月,建议丢弃,不再继续食用。

3、注意事项

增肌粉开封后要注意避光、阴凉、干燥保存,如果开封后出现结块、受潮、异味等现象,则不建议继续使用。另外,增肌粉要在保质期内使用,如果增肌粉过期,则不建议继续使用,以免影响身体健康。

4、禁忌人群

如果患者对蛋白质过敏,则不建议使用增肌粉,以免出现过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,患有肾脏疾病、肝脏疾病的患者也不建议使用增肌粉,以免导致病情加重,不利于身体健康。

5、不良反应

增肌粉中含有大量的蛋白质,如果过量服用,可能会导致患者出现蛋白质摄入过多,从而加重肾脏负担,引起肾脏疾病。另外,如果患者空腹服用增肌粉,可能会导致增肌粉刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在使用增肌粉时,需要注意严格按照说明书服用,不可盲目使用,以免出现其他不适症状。另外,如果患者在服用增肌粉后出现不适症状,需要及时就医,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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