舌头顶上颚时需要轻微用力。
在进行此动作时，舌头会向上移动以接触硬腭后部，从而形成一个临时的空腔，用于产生特定的声音。此时需要一定的力量来克服舌头与下颌之间的摩擦力以及保持这个位置的稳定性。但这种用力通常是轻柔而有控制的，以免造成不适或损伤。
对于患有口腔溃疡、舌炎等疾病的人群而言，在进行上述行为时可能会感到疼痛，此时不建议强行顶上颚，否则可能加重病情。
日常生活中注意避免过度使用舌尖顶上颚的行为，以防引起口腔黏膜损伤。同时还要注重口腔卫生，定期清洁舌苔，以减少细菌感染的风险。
在进行此动作时，舌头会向上移动以接触硬腭后部，从而形成一个临时的空腔，用于产生特定的声音。此时需要一定的力量来克服舌头与下颌之间的摩擦力以及保持这个位置的稳定性。但这种用力通常是轻柔而有控制的，以免造成不适或损伤。
对于患有口腔溃疡、舌炎等疾病的人群而言，在进行上述行为时可能会感到疼痛，此时不建议强行顶上颚，否则可能加重病情。
日常生活中注意避免过度使用舌尖顶上颚的行为，以防引起口腔黏膜损伤。同时还要注重口腔卫生，定期清洁舌苔，以减少细菌感染的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
西地碘含片
黄葵胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
