海底椰、玉竹、无花果这些都具有清热润燥、益胃生津、滋阴润肺等功效和作用。
1.清热润燥
这三种物质均具有一定的滋补效果，能够有效缓解因长期熬夜导致的身体虚弱。
2.益胃生津
该药材味甘性平，归脾、胃经，有补中益气、健脾胃的功效。
3.滋阴润肺
其富含多种维生素及微量元素，可为机体补充所需营养，提高身体免疫力。
在食用上述提及的所有食物时都要注意适量原则，不可过量摄入，以免引起消化不良等不适症状。同时，在服用任何药物之前都应该咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。
1.清热润燥
这三种物质均具有一定的滋补效果，能够有效缓解因长期熬夜导致的身体虚弱。
2.益胃生津
该药材味甘性平，归脾、胃经，有补中益气、健脾胃的功效。
3.滋阴润肺
其富含多种维生素及微量元素，可为机体补充所需营养，提高身体免疫力。
在食用上述提及的所有食物时都要注意适量原则，不可过量摄入，以免引起消化不良等不适症状。同时，在服用任何药物之前都应该咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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