适量食用姜黄素对身体有益。
因为姜黄素具有一定的抗氧化、抗炎等功效，适当食用可以起到辅助保健的作用。但具体效果因人而异，因此需要根据自身情况进行调整。
对于特定疾病或健康状况下，摄入量可能需调整。如有特殊需求，应在专业医师指导下使用。
在摄取姜黄素时，应确保来源可靠，并注意可能出现的潜在相互作用与副作用。同时，若希望通过其改善症状或治疗疾病，建议咨询专业医生或药师的意见。
因为姜黄素具有一定的抗氧化、抗炎等功效，适当食用可以起到辅助保健的作用。但具体效果因人而异，因此需要根据自身情况进行调整。
对于特定疾病或健康状况下，摄入量可能需调整。如有特殊需求，应在专业医师指导下使用。
在摄取姜黄素时，应确保来源可靠，并注意可能出现的潜在相互作用与副作用。同时，若希望通过其改善症状或治疗疾病，建议咨询专业医生或药师的意见。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
