黄花茶具有清热解毒、消炎利湿、降血脂、抗氧化、抗辐射等功效和作用。
1.清热解毒
黄花茶中的黄酮类化合物具有一定的抗菌作用，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，从而达到清热解毒的目的。
2.消炎利湿
黄花茶中富含挥发油，这些物质能够促进唾液分泌及胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化吸收，进而起到消炎利湿的功效。
3.降血脂
黄花茶含有丰富的膳食纤维，该成分可减少胆固醇的吸收，并且有助于调节血糖水平，从而降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
黄花茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤健康。
5.抗辐射
黄花茶中的茶多酚具有一定的抗辐射作用，能够减轻电离辐射对机体造成的损伤，提高机体的抗辐射能力。
建议适量饮用黄花茶，避免过量导致中枢神经兴奋，影响睡眠质量。对于存在高血压、高脂血症等基础疾病的患者，应谨慎饮用，以免引起血压或血脂波动。
1.清热解毒
黄花茶中的黄酮类化合物具有一定的抗菌作用，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，从而达到清热解毒的目的。
2.消炎利湿
黄花茶中富含挥发油，这些物质能够促进唾液分泌及胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化吸收，进而起到消炎利湿的功效。
3.降血脂
黄花茶含有丰富的膳食纤维，该成分可减少胆固醇的吸收，并且有助于调节血糖水平，从而降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
黄花茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤健康。
5.抗辐射
黄花茶中的茶多酚具有一定的抗辐射作用，能够减轻电离辐射对机体造成的损伤，提高机体的抗辐射能力。
建议适量饮用黄花茶，避免过量导致中枢神经兴奋，影响睡眠质量。对于存在高血压、高脂血症等基础疾病的患者，应谨慎饮用，以免引起血压或血脂波动。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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