扁头和脸宽之间确实存在一定的关联。
扁头，通常指的是头骨在后方较扁平，这种情况可能与遗传、睡姿以及骨骼发育等多种因素有关。脸宽则更多地与面部骨骼的宽度相关，包括颧骨、下颌骨等。从解剖学角度来看，头部的形状和面部的宽度是由颅骨和面部骨骼共同决定的。如果一个人的头骨在后方较为扁平，那么这种扁平感可能会使头部看起来更宽，从而间接影响面部的整体宽度感。但是，这种关联并不意味着所有扁头的人都会有宽脸，因为面部宽度还受到其他因素的影响，如肌肉、脂肪分布等。
对于想要改善头部形状或面部宽度的人来说，保持良好的睡姿是非常重要的。例如，避免长时间保持同一侧睡姿，可以减少头部局部压力，有助于头部骨骼的正常发育。均衡饮食和适量运动也有助于促进整体骨骼健康。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的睡姿，避免长时间偏向一侧睡觉。
2. 均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，促进骨骼健康。
3. 适量运动，增强肌肉力量，有助于改善面部轮廓。
首都医科大学附属北京儿童医院
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