五个月宝宝抬头一般可以坚持3-5分钟，但具体时间存在个体差异。
五个月宝宝的年龄较小，身体各个器官还没有发育完善，骨骼也比较软，因此，在抬头时需要一定的时间。如果宝宝的体质较好，一般抬头可以坚持3分钟左右。但如果宝宝的体质较差，则可能会出现抬头时间较短的情况，可能会坚持3分钟左右。如果宝宝没有出现其他不适症状，一般属于正常现象，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
如果宝宝的抬头时间比较短，并且出现了颈部肌肉僵硬的情况，则可能是缺钙导致的，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，建议家长多注意宝宝的护理，可以适当增加户外活动的时间，有助于促进钙的吸收。如果出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
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