五个月的宝宝抬头一般在十五秒左右是合格的。宝宝抬头时间的长短与颈部肌肉的力量有关，如果宝宝的颈部肌肉力量比较强，可能抬头的时间会比较短一些，如果宝宝的颈部肌肉力量比较弱，可能抬头的时间会比较长一些。
每个宝宝的身体发育情况是不同的，因此抬头的时间也是不同的，如果宝宝的身体比较胖，颈部的肌肉力量比较强，可能会出现抬头比较早的情况，一般在十五秒左右。如果宝宝的身体比较瘦，颈部的肌肉力量比较弱，可能会出现抬头时间比较晚的情况，一般在十五秒左右。
如果宝宝的发育情况比较好，在日常生活中可以多练习抬头，但是要避免长时间练习，以免出现颈部肌肉劳损的情况。如果宝宝出现了颈部肌肉劳损的情况，可以在医生的指导下，通过按摩、热敷等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有利于症状的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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