餐后2小时血糖11mmol/L不正常，与吃的多有一定的关系。
餐后2小时血糖通常用于评估机体对餐后血糖的控制能力，正常情况下此阶段的血糖应该低于7.8 mmol/L。过多的食物摄入会刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低血糖，从而导致短暂的高血糖现象，但这种高血糖是暂时性的，可以通过身体自身的调节机制恢复正常。如果经常出现餐后血糖偏高的情况，可能是患有糖尿病，需要及时就医进行进一步检查确诊。
此外，若患者在检测前进行了剧烈运动或存在应激状态，则可能导致体内肾上腺皮质激素水平升高，进而引起血糖上升，此时可能会影响血糖值。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史的人群以及肥胖者。日常要注意饮食平衡，避免过度进食高糖食物，并保持适量运动以改善胰岛细胞功能。
餐后2小时血糖通常用于评估机体对餐后血糖的控制能力，正常情况下此阶段的血糖应该低于7.8 mmol/L。过多的食物摄入会刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低血糖，从而导致短暂的高血糖现象，但这种高血糖是暂时性的，可以通过身体自身的调节机制恢复正常。如果经常出现餐后血糖偏高的情况，可能是患有糖尿病，需要及时就医进行进一步检查确诊。
此外，若患者在检测前进行了剧烈运动或存在应激状态，则可能导致体内肾上腺皮质激素水平升高，进而引起血糖上升，此时可能会影响血糖值。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史的人群以及肥胖者。日常要注意饮食平衡，避免过度进食高糖食物，并保持适量运动以改善胰岛细胞功能。
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