老年人高血压反复可采取生活方式干预、降压药、心理行为疗法、定期监测血压等治疗措施。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善身体状态，有助于控制血压水平。适用于轻度至中度高血压且无其他并发症者。
2.降压药
根据患者具体情况选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并遵循医嘱使用。主要用于重度或难治性高血压以及合并有心血管疾病的患者。
3.心理行为疗法
通过心理咨询、放松训练等手段减轻压力和焦虑，间接影响血压值。适合于因生活事件导致情绪波动大而引起血压升高的人群。
4.定期监测血压
定期测量血压可帮助了解血压变化情况，及时发现异常并采取相应措施。对于所有类型的高血压患者都非常重要，特别是需要调整治疗方案时。
在实施上述治疗措施的同时，应确保充足的睡眠时间，保持心态平稳。若经过综合管理后仍无法有效控制血压，则应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善身体状态，有助于控制血压水平。适用于轻度至中度高血压且无其他并发症者。
2.降压药
根据患者具体情况选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并遵循医嘱使用。主要用于重度或难治性高血压以及合并有心血管疾病的患者。
3.心理行为疗法
通过心理咨询、放松训练等手段减轻压力和焦虑，间接影响血压值。适合于因生活事件导致情绪波动大而引起血压升高的人群。
4.定期监测血压
定期测量血压可帮助了解血压变化情况，及时发现异常并采取相应措施。对于所有类型的高血压患者都非常重要，特别是需要调整治疗方案时。
在实施上述治疗措施的同时，应确保充足的睡眠时间，保持心态平稳。若经过综合管理后仍无法有效控制血压，则应及时就医寻求专业指导。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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