乌贼具有清热解毒、养血止血、平肝潜阳、滋阴补肾、利尿消肿等功效与作用，对于风热感冒、脾胃虚寒、阳虚体质等人群是不建议食用的。
1、功效与作用
乌贼味苦、性寒，归肝、肾经，具有清热解毒、养血止血、平肝潜阳、滋阴补肾、利尿消肿等功效与作用，对于风热感冒、脾胃虚寒、阳虚体质等人群是不建议食用的，以免加重病情。
2、中药禁忌
在服用乌贼时，要避免与辛辣刺激、生冷的食物同食，比如辣椒、大蒜、冰淇淋、冷饮等，以免影响药物效果。同时，也要避免与补益类的中药一起服用，比如人参、西洋参、黄芪等，以免出现相互作用，影响药物效果。
除此之外，在日常生活中，食用者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的营养。如果食用乌贼后出现不适症状，建议食用者及时就医治疗，以免延误病情。
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