北方木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效，通常可以煎汤服用，也可以捣成汁服用，同时还可以泡酒饮用。
北方木瓜味酸，性温，归肝、脾经，具有舒筋活络的功效，也具有和胃化湿的作用，在一定程度上还可以达到治疗风湿痹痛的效果。如果出现消化不良、食欲不振等情况，可以适当吃北方木瓜进行缓解，有利于改善病情。此外，北方木瓜还具有消食的作用，如果存在腹胀、腹痛等不适症状，可以适当吃北方木瓜进行缓解，也可以吃山楂进行改善。
虽然北方木瓜的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对北方木瓜过敏者、孕妇、哺乳期妇女等。如果盲目食用，可能会出现中毒的情况，从而给身体带来一定的损伤。在日常生活中，患者还要注意用量，避免过量食用，给胃肠增加负担，引起不适症状。
