39问医生

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么改善

黄卫清 内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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高密度脂蛋白胆固醇偏低,可通过锻炼或增加谷物的摄入等方法治疗。锻炼和控制体重,由于缺乏锻炼,患者通常超重。肥胖是降低高密度脂蛋白胆固醇的危险因素,减肥有助于增加高密度脂蛋白胆固醇。增加谷物的摄入量,谷物属于低脂饮食。谷物富含膳食纤维、各种微量元素和维生素,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇,间接增加高密度脂蛋白胆固醇。
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2022-04-23 浏览100
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