花斑鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、辅助预防心脑血管疾病等功效，但过敏者、痛风者、肝硬化患者不建议食用花斑鱼。
1、功效
花斑鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，提高人体的免疫力。此外，花斑鱼中含有大量的卵磷脂，可以辅助提高人体的记忆力，还可以辅助提高人体的免疫力。
2、禁忌
对花斑鱼过敏者不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，花斑鱼含有大量的嘌呤，痛风者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，加重痛风的症状，不利于病情恢复。此外，花斑鱼含有丰富的蛋白质，肝硬化患者不建议食用，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
在日常生活中，建议机体注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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