39问医生

柿子饼的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柿子饼具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、健脾益胃、辅助降血压的功效,可以直接食用,也可以煎水服用,但是要注意适量。

1、补充营养

柿子饼中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

柿子饼中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,可以辅助润肠通便,能够改善便秘的情况。

3、润肺化痰

柿子饼还具有润肺化痰的功效,如果存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用,在一定程度上可以缓解不适症状。

4、健脾益胃

柿子饼味道香甜,适量食用可以刺激味蕾,增加食欲,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾益胃的功效。

5、辅助降血压

柿子饼中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但要注意,柿子饼不能过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,柿子饼不能代替药物作用,如果身体出现不适,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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