胸口和后背疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸闷、后背疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、外伤
如果平时不注意安全，使胸部和后背受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、心肌炎
可能因心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会影响心肌的正常收缩，从而出现胸闷、后背疼痛、心悸等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等不适症状，还会伴有心慌、头晕、四肢乏力等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、心绞痛
如果长期精神压力大，可能会使心肌的耗氧量增加，从而诱发心绞痛，疾病发作时会出现胸闷、胸痛等不适症状，还会伴有头晕、恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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