孕妇不能吃五香粉的说法是不准确的，孕妇可以适量吃五香粉，但不建议过量食用。
五香粉是一种常见的调味品，主要是由花椒、豆蔻、丁香、肉桂、丁香等成分组成，具有增强食欲、促进消化、散寒止痛等功效。孕妇适量吃五香粉可以促进食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但由于五香粉具有一定的刺激性，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康，还可能会影响胎儿的生长发育。因此，孕妇可以适量吃五香粉，但不建议过量食用。
在日常生活中，建议孕妇饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以为身体补充所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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