宝宝喝橙汁具有补充维生素C、提供能量、促进消化、改善铁吸收、增强免疫力等功效和作用。
1.补充维生素C
橙子富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。
2.提供能量
橙汁含有天然糖分，可快速转化为葡萄糖，为身体提供即时的能量。
3.促进消化
橙汁中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善胃部环境，加速食物通过消化道。
4.改善铁吸收
橙汁中的维生素C可以提高非血红素铁的吸收率，对于缺铁性贫血患者有益。
5.增强免疫力
橙汁中的营养成分有助于调节机体免疫功能，增强对病原体的防御能力。
建议在医生指导下给婴儿添加橙汁，以确保其安全且不会引起过敏反应。家长还要注意观察孩子食用橙汁后的反应，并做好记录，以便及时发现异常情况。
1.补充维生素C
橙子富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。
2.提供能量
橙汁含有天然糖分，可快速转化为葡萄糖，为身体提供即时的能量。
3.促进消化
橙汁中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善胃部环境，加速食物通过消化道。
4.改善铁吸收
橙汁中的维生素C可以提高非血红素铁的吸收率，对于缺铁性贫血患者有益。
5.增强免疫力
橙汁中的营养成分有助于调节机体免疫功能，增强对病原体的防御能力。
建议在医生指导下给婴儿添加橙汁，以确保其安全且不会引起过敏反应。家长还要注意观察孩子食用橙汁后的反应，并做好记录，以便及时发现异常情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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