近视少吃甜食不包括水果。
虽然部分水果中含有一定量的糖分，但相较于其他含糖食品如糖果、糕点等，其升糖速度较慢且含有丰富的维生素和纤维素，有助于维持身体健康。因此，在考虑减少甜食摄入的同时，适当摄取低糖水果是有益的。
对于轻度近视患者，如果能够注意合理饮食，做好眼部保健工作，则通常不会导致近视加重。
建议适度食用甜食，并避免过度依赖单一因素来预防近视，而是要采取综合措施，如定期眼科检查、正确的阅读姿势和习惯。
虽然部分水果中含有一定量的糖分，但相较于其他含糖食品如糖果、糕点等，其升糖速度较慢且含有丰富的维生素和纤维素，有助于维持身体健康。因此，在考虑减少甜食摄入的同时，适当摄取低糖水果是有益的。
对于轻度近视患者，如果能够注意合理饮食，做好眼部保健工作，则通常不会导致近视加重。
建议适度食用甜食，并避免过度依赖单一因素来预防近视，而是要采取综合措施，如定期眼科检查、正确的阅读姿势和习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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