江米粽子是指粽子，通常情况下，粽子煮多长时间能煮熟，需要根据粽子的大小进行判断。如果是小的粽子，一般需要煮15分钟左右，如果是大的粽子，一般需要煮30分钟左右。
粽子是由糯米制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，提高消化能力。一般情况下，如果是小的粽子，通常需要煮15分钟左右，这时才能将粽子煮熟。如果是大的粽子，一般需要煮30分钟左右，这时才能将粽子煮熟，以免导致其中的营养物质流失，也不利于胃肠道的消化与吸收。在日常生活中，建议患者适量食用粽子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者还需注意饮食清淡，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
何峰
朱欣佚
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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