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当归红枣乌鸡汤的功效
孙和风
主治医师
三甲
全科
当归红枣乌鸡汤具有补血养血、滋阴润燥、调经止痛、健脾开胃等功效和作用。
1.补血养血
当归来月经不调、贫血等病症具有一定的调理效果；其含有的多种氨基酸及微量元素铁能促进红细胞的生成。
2.滋阴润燥
对于女性来说，适当食用当归红枣乌鸡汤能够起到一定滋阴润燥的效果，有助于改善皮肤干燥、瘙痒等症状。
3.调经止痛
对于存在痛经、月经不调等问题的女性而言，适量饮用当归红枣乌鸡汤可辅助缓解上述不适症状。
4.健脾开胃
该汤品有利于促进食欲，增加进食量，进而达到补充营养的目的。
在食用当归红枣乌鸡汤时需注意控制摄入量，避免过量导致上火。此外，对当归或红枣过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。