大米界雪茶具有清热解暑、利尿、健脾养胃、生津止渴、降血脂等功效和作用。
1.清热解暑
从中医食疗的角度来讲，大米界雪茶性寒，具有一定的清热解暑效果。
2.利尿
由于该品有利水消肿的功效，因此对于水肿胀满、小便不利等有一定的治疗效果。
3.健脾养胃
因为该品入脾经，能够起到健脾益气的作用，从而达到养胃的目的。
4.生津止渴
该品归肺经，能补中缓急，调和诸药，使气血畅行，阴阳平和，从而发挥其生津止渴的效果。
5.降血脂
该品含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，减少胆固醇吸收，进而降低血脂水平。
在食用大米界雪茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对本品过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
1.清热解暑
从中医食疗的角度来讲，大米界雪茶性寒，具有一定的清热解暑效果。
2.利尿
由于该品有利水消肿的功效，因此对于水肿胀满、小便不利等有一定的治疗效果。
3.健脾养胃
因为该品入脾经，能够起到健脾益气的作用，从而达到养胃的目的。
4.生津止渴
该品归肺经，能补中缓急，调和诸药，使气血畅行，阴阳平和，从而发挥其生津止渴的效果。
5.降血脂
该品含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，减少胆固醇吸收，进而降低血脂水平。
在食用大米界雪茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对本品过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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