高血压合并糖尿病的治疗可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、血糖控制、血压管理等措施。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒来改善生活习惯，从而辅助降低血压和血糖水平。适用于需要非药物干预以改善生活质量及减轻症状的情况。
2.饮食疗法
制定低脂、低糖、高纤维的饮食计划，并定期监测营养成分以确保均衡。适合所有患者作为基础管理手段，在医生指导下调整饮食结构。
3.运动疗法
开始适度有氧运动如快走、游泳，并逐步增加强度和频率。针对缺乏身体活动者或轻度至中度症状患者有效提升心血管健康。
4.血糖控制
根据医嘱选择合适的口服降糖药或胰岛素治疗方案，并按时服药。目标是将空腹血糖维持在4.4-7.0 mmol/L之间，餐后两小时小于10mmol/L。
5.血压管理
遵循医嘱使用降压药如硝苯地平、氯沙坦等，定时检测血压。重点在于持续稳定地控制收缩压在130 mmHg以下，舒张压在80 mmHg以下。
建议定期复查血糖和血压，以便及时发现异常情况。同时，应避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量也有助于控制病情。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒来改善生活习惯，从而辅助降低血压和血糖水平。适用于需要非药物干预以改善生活质量及减轻症状的情况。
2.饮食疗法
制定低脂、低糖、高纤维的饮食计划，并定期监测营养成分以确保均衡。适合所有患者作为基础管理手段，在医生指导下调整饮食结构。
3.运动疗法
开始适度有氧运动如快走、游泳，并逐步增加强度和频率。针对缺乏身体活动者或轻度至中度症状患者有效提升心血管健康。
4.血糖控制
根据医嘱选择合适的口服降糖药或胰岛素治疗方案，并按时服药。目标是将空腹血糖维持在4.4-7.0 mmol/L之间，餐后两小时小于10mmol/L。
5.血压管理
遵循医嘱使用降压药如硝苯地平、氯沙坦等，定时检测血压。重点在于持续稳定地控制收缩压在130 mmHg以下，舒张压在80 mmHg以下。
建议定期复查血糖和血压，以便及时发现异常情况。同时，应避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量也有助于控制病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
参芪降糖颗粒
草酸艾司西酞普兰片
