60岁后背疼可能是由骨质疏松症、腰椎间盘突出、退行性关节病、肌筋膜炎、脊柱侧弯等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构破坏导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着年龄增长，钙流失加速，容易引起骨折和背部疼痛。患者可在医生指导下使用维生素D、钙剂等药物进行补钙治疗，如阿伦磷酸钠、维D3等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射的情况发生。此时可能会刺激到周围的软组织以及神经根，从而出现疼痛的症状。对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可遵照医生的意见通过非甾体抗炎药来缓解不适，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.退行性关节病
退行性关节病是一种慢性关节疾病，其特征为关节软骨逐渐磨损和关节面下的骨质增生。当病变累及脊柱时，会引起关节僵硬、肿胀和疼痛，进而导致背部疼痛。针对退行性关节病所致的背部疼痛，建议配合医生采取针灸等方式减轻肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而达到止痛的目的。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛信号，因此会出现背部酸痛的现象。患者可以适当对患处热敷处理，也可以按摩的方式放松背部肌肉，必要时也可按医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，通常由遗传因素、姿势不良等原因引起。脊柱侧弯会导致脊柱两侧受力不均，进而引发背部疼痛。针对脊柱侧弯引起的背部疼痛，可通过佩戴支具矫正器的方法进行保守治疗，若效果不佳则需考虑手术矫正。
面对背部疼痛，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。建议定期进行X光检查以评估脊柱状况，同时注意均衡饮食，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维护骨骼健康。
1.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构破坏导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着年龄增长，钙流失加速，容易引起骨折和背部疼痛。患者可在医生指导下使用维生素D、钙剂等药物进行补钙治疗，如阿伦磷酸钠、维D3等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射的情况发生。此时可能会刺激到周围的软组织以及神经根，从而出现疼痛的症状。对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可遵照医生的意见通过非甾体抗炎药来缓解不适，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.退行性关节病
退行性关节病是一种慢性关节疾病，其特征为关节软骨逐渐磨损和关节面下的骨质增生。当病变累及脊柱时，会引起关节僵硬、肿胀和疼痛，进而导致背部疼痛。针对退行性关节病所致的背部疼痛，建议配合医生采取针灸等方式减轻肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而达到止痛的目的。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛信号，因此会出现背部酸痛的现象。患者可以适当对患处热敷处理，也可以按摩的方式放松背部肌肉，必要时也可按医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，通常由遗传因素、姿势不良等原因引起。脊柱侧弯会导致脊柱两侧受力不均，进而引发背部疼痛。针对脊柱侧弯引起的背部疼痛，可通过佩戴支具矫正器的方法进行保守治疗，若效果不佳则需考虑手术矫正。
面对背部疼痛，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。建议定期进行X光检查以评估脊柱状况，同时注意均衡饮食，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维护骨骼健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
腰痛宁胶囊
复方芦丁片
