女人60岁后身体可能会出现皮肤暗淡、骨质疏松、心脑血管疾病等变化。
1、皮肤暗淡
随着年龄的增长，皮肤内的细胞功能会有所下降，从而出现皮肤暗淡、长色斑等情况。此时可以多吃富含雌激素的食物，比如黄豆、豆浆等，也可以在医生的指导下使用维生素E乳、氢醌霜等药物进行改善。
2、骨质疏松
骨质疏松是一种比较常见的代谢性骨疾病，患者的骨密度会有所下降，骨质变薄，骨骼的承重能力会有所下降，因此会出现骨骼疼痛、容易骨折等情况。患者可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、豆腐等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、心脑血管疾病
随着年龄的增长，血管的弹性会有所下降，因此会增加心脑血管疾病的发生概率，比如脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。患者可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能会出现牙齿松动、高血压等情况，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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